令和6年10月8日（火）
10月に入り、ようやく秋らしい気候になってまいりました。紅葉にはまだ早いですが、外の風が心地よく、本当に過ごしやすい毎日が続いております。
さて今回のカフェ瀬戸の海では、「お口の健康について」と題して、玉野市歯科医師会より谷本裕子先生、岡山県歯科衛生士会より延原靖子先生をお招きして講演を行っていただきました。
谷本裕子先生には、お口の健康と認知症には深い繋がりがあることを、とても分かりやすく教えて頂きました。日頃から歯科のかかりつけ医を持ち、定期的に歯のメンテナンスを行うことが大切なのだそうです。
後半の延原靖子先生からは、うがいやブラッシングなどの口腔ケアの方法から、すぐにでも始められるお口の体操など、より実践的なお話を聴くことができました。認知症とも繋がりの深いお口の健康。認知症予防だけでなく、健康寿命を延ばし、食事を楽しむためにも、日頃からお口の健康に気を配りたいものです。